Do jogi

Poduszki do jogi, do medytacji

Uprawianie jogi stało się modne przed wieloma laty i cały czas pozostaje dla wielu osób uwielbianą formą aktywności. Joga odpręża ciało i umysł, ma zbawienny wpływ na kręgosłup, łagodzi wiele dolegliwości związanych ze stresem, przemęczeniem. Polecamy nie tylko ten rodzaj ruchu, ale także poduszki do jogi i medytacyjne, które wspomagają wchodzenie w stan głębokiego odprężenia.

Naturalne poduszki do jogi

Produkowane od początku do końca przez Zdrowy Sen naturalne poduszki do medytacji przydają się zaawansowanym joginom, osobom początkującym i tym, które wolą, zamiast zorganizowanych zajęć jogi lub praktyki w domu, po prostu poleżeć i odpoczywać, zatapiając się w swoich myślach i skupiając na oddechu. Poduszki do jogi przydają się na początku praktyki, kiedy wykonuje się ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne w pozycji siedzącej. Można wtedy usiąść na poduszce, by przyjąć najwygodniejszą dla ciała pozycję. Poduszka medytacyjna niezbędna jest także na sam koniec ćwiczeń, kiedy ciało ma być rozluźnione i ułożone na macie. Podłożenie poduszki pod głowę poprawia komfort i sprzyja łagodnemu wchodzeniu w stan medytacji.

Poduszka z łuską gryki do jogi

Czy wypełnione są nasze poduszki do jogi? Głównym elementem wypełnienia jest pochodząca z ekologicznych upraw z terenów Lubelszczyzny gryka. Jej łuski są twarde, nie chłoną wody, doskonale układają się pod ciałem, odciążając mięśnie karku, szyi, stawy, doskonale podpierając głowę i masując skórę. Łuska gryki ogranicza rozwój mikrobów oraz roztoczy, sprawia, że poduszka jest lekka, nie powoduje przegrzewania głowy. Oprócz gryki w wypełnieniu z bawełny znajdować się może relaksująca, pachnąca lawenda, prozdrowotny bursztyn bałtycki, kojące siemię lniane. Każdy taki składnik ma kojące działanie na ludzki organizm, poprawia stan zdrowia fizycznego i psychicznego, doskonale uzupełnia właściwości gryki.

Poduszka na oczy - joga odprężająca

Każde zajęcia jogi kończą się kilkuminutowym seansem relaksacyjnym. Leżąc na plecach w wygodnej pozycji, można uspokoić swój oddech, pracę serca, a także myśli. W takiej chwili przyda się nie tylko podparcie pod głowę, ale także relaksacyjna poduszka na oczy. Ta dostępna w naszym sklepie, uszyta przez nas tylko z naturalnych materiałów, między innymi ze 100% bawełny i wypełniona łuską gryki, bursztynem, siemieniem lnianym i lawendą, likwiduje zmęczenie oczu, przenosi w stan głębokiego spokoju i odpoczynku. Może pomóc także w łagodzeniu bólu głowy, zatok, oczu, jest doskonała dla osób, które zbyt wiele czasu spędzają przed komputerem. Ofertę poduszek do jogi uzupełniają także takie produkty, jak woreczek z pachnącą lawendą czy mini poduszka z łuską gryki, którą można zabierać ze sobą do studia jogi czy w podróż.

Jak dbać o poduszki do medytacji?

Każda nasza poduszka do medytacji złożona jest z bawełnianej poszewki z zamkiem oraz z wkładu z łuski gryki i dodatków. Wszystkie te elementy są bardzo odporne na rozwój roztoczy, pleśni, grzybów lub drobnoustrojów, nie chłoną wilgoci, nie nagrzewają się i są przewiewne. Żeby jednak odświeżyć poduszkę, poszewkę zależy wyprać, a wkład należy od czasu do czasu wymrozić w domowej zamrażarce albo wystawić na działanie silnych promieni słonecznych. Zachęcamy do zakupów w Zdrowy Sen i do zadawania pytań, na które zawsze staramy się kompleksowo odpowiedzieć.